Por que muitas mulheres fazem agachamento segurando halter de 20kg, mas no supino tremem com halter de 3kg?

Nossa, tem nem comparação. Eu levanto no máximo 5kg de cada lado. Eu acho que temos mais força nos membros inferiores, pois agacho com no máximo 20 kg, fora o peso da barra.
Mas penso que tanto homem quanto mulher têm mais força inferior, a força que vc chuta uma bola não se compara a um arremesso de uma bola.

Porque as pernas aguentam o peso do corpo todo enquanto os braços só precisam aguentar o peso do próprio braço q é em torno de 10% do peso do corpo.
Obs. Com homem isso tb acontece.

pepino?!?

Ahhh