entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Se não queimar engorda, lógico. Massa muscular é proteína, a batata doce é combustível pra proteína sintetizar, um não funciona sem o outro quando o objetivo é massa muscular.
Sim, só comer que vai ficar igualzinha a Gracyanne Barbosa.
elas respondem
da gordura abdominal e colesterol alto hahahaha
Se não queimar essa quantidade de carbo, óbvio.
Comer batata doce todos os dias, por si só, não vai fazer você engordar, mas depende da quantidade que você consome e do seu total diário de calorias. Se você consumir mais calorias do que seu corpo precisa, pode ganhar peso.
