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eles respondem
anônimo
13/01/2025 23h48
Sim, o que fortalecerá a musculatura dessa região e de bônus ajuda em uma postura correta. É um ciclo do bem.
Com certeza o fortalecimento muscular e de suma importancia nestes casos com o acompanhamento por um profissional expecializado em casos como esse melhor ainda
Depende da origem da dor. Se for na estrutura óssea, por exemplo hérnia de disco, a dor não irá passar. O ideal é procurar um ortopedista para melhor análise.
elas respondem
Não entendo muito, mas dizem que os músculos ajudam a preservar tudo que é essencial no corpo como os ossos, os órgãos, as articulações e provavelmente a coluna também
No caso de dor nas costas e mais indicado que você faça pilates
