Qual é o melhor whey e creatina?

Soldiers ou growth
Sem fanatismo, quero alguém que usou as duas e responda com sinceridade
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eles perguntam
18 respostas
7
11
elas respondem
7
anônima
1a
Eu usei whey, mas a creatina senti mais efeito no meu corpo. Eu indico a creatina. Foi difícil pra mim consumir whey, n gostei do sabor de nenhum.
Sobre resultado, as duas sao boas
anônima
1a
Eu não sei, nunca usei.
anônima
1a
eu compraria da integral médica
anônima
1a
O único whey que não incha meu rosto é o de ervilha da New nutrition.
Creatina tomo uma do logo da faca na caveira, não lembro a marca
Creatina, mas tome bastante água
eles respondem
11
Creatina to usando dá Soldiers e tenho resultados interessantes.
Whey da growth
Creatina da Soldiers (a melhor custo-benefício)
Raspa de madeira
Creatina = Masterway. É a mais pura, sem variações, segundo o laudo da Abenutri.

Whey = Growth
Whey do cariani
Trembolona no café da manhã e durateston antes de dormir
anônimo
1a
Whey é bom pra dar proteína e crescer músculo, creatina é boa pra dar força, basicamente é isso, num contexto geral whey é melhor.
anônimo
1a
Pelas marcas é a mesma coisa, na dúvida consulte a tabela de cada um, pode ser que um deles faça mais sentido para o seu biotipo
Complicado isso aí cara
Marca n muda nda, só se atente em comprar produtos de lojas confiáveis cara
Creatina e peito de frango no lugar do whey.
Melhor no que? Preço? Gosto? Custo benefício?