Quero malhar mas tenho medo de perder meus seios

Mas uma magra com peito pequeno é mais bonito que uma pançudinha com peitos

Não perde essas tetas gostosas não

sei que seios podem diminuir sim. Mas nao esqueça que seio pequeno também é lindo, eu adoro.
Veja sua prioridade, compare os resultados do treino com a perda do tamanho dos seios. Talvez nem dê para notar.

A perca é quase ínfima.

É diferente de um processo de anorexia , sub desnutrição...

Prefiro um rabão do que seios grandes. É uma delícia uma rabuda com pouco seio, tipo a Bruna Marquezine.

Não vale a pena, seios grandes deixam a mulher mais atraente e gostosa

Vai ficar despeitada

Pode ser ft de rola?

É só cuidar para não deixar cair em qualquer lugar.

Depende de como vai ser sua dieta, treino...

Magra sem teta 》gorda com teta

Seios, tudo de bom❤️

Então é melhor não.

Anon, vc n vai perder tanto assim. Se vc tiver eles médios, pode rolar uma diminuição sim, mas nada que vai te deixar igual a moça da foto tals.

Vai é aumentar suas tetinhas

Melhor ter medo de perder a saúde por não treinar

Mas vai ganhar uma bunda grande, e isso compensa

Vai perder não diva, treina sim. Faz bem.

A dica que eu daria é não treinar peito e não fazer cardio muito intenso, no máximo uma escada ou bike moderado. Faço assim e pelo menos visualmente o meu peito tá a mesma coisa, não notei diferença.

O negócio é você comer o dobro do que você ja come hoje. Dai você vai continuar com o mesmo percentual de gordura e ainda ganhar massa muscular.

Meu peito mudou pouca coisa depois que eu comecei a fazer academia.

É mais difícil que vc pensa alcançar o shape ao ponto de perder os seios, vejo várias inspiração de mulheres que malharam e ficaram com o corpo ideal sem perder a essência feminina. Vc não vai perder seus seios, a menos que queira kjkkk

depende do quanto vc malhar, do quanto vc perder de gordura. Geralmente diminui um pouco, mas nada demais