Vocês tomam suplementos para a memória? Será que vale a pena gastar com isso?

Talvez eu já tenha tomado, mas, se tomei, não me lembro...

não, não sou velho pra fazer algo assim, mas acho importante se cuida, dizem que açai é bom pra memoria e também treina a memoria também é algo que ajuda bastante

Não vale, se for para investir nisso, é melhor comprar alimentos diferentes com esses nutrientes. Semente de chia ou peixes para omega três, castanhas para magnésio e ir variando as leguminosas e hortaliças que come para diversificar os nutrientes. Assim já atinge tudo que precisa de nutrientes sem precisar de suplemento.

Suplementos vitamínicos em uma dieta balanceada na melhor das hipóteses não causam mudança alguma e na pior causam problemas

Falam que omega 3 é bom mas seila negócio é dormir e se alimentar bem

Ja tomei, não senti melhora alguma

Comprei uns suplementos doido aí que os velhos recomendou mas nunca deu certo, é aquele tipo de suplemento que os médicos dizem que não funciona mas o velhos jura que funciona e os médicos são burros, aí eu comprei e não deu nada

Não vejo sentido. Memória é técnica e prática.

GinkgoBiloba

somente antimemoria

só querem seu dinheiro, não eh como aquilo mudasse a quimica do seu cérebro como dizem

Não

E se eu esquecer de tomar?

Estou esquecendo demais, muito mesmo.

Ac

Ômega 3 ou come peixe.