Você tem uma alimentação saudável?

Estou me reeducando, mas hoje o pé foi direto na jaca.

Positivo.

Na maioria das vezes sim, não como os ultra processados, como carbo e proteínas equilíbrados, acho que só não dá bom por conta da rotina, tem vezes que passo o dia só com o café da manhã : (

Não, e vc ?

absolutamente e não me arrependo, depois de ver o quão ser gostoso atraí mulher eu nunca mais vou querer parar de ser gostoso.
Pra elas sempre me olharem desse jeitinho, especialmente como foi nesse carnaval.
Aliado ao meu treino e um bom sono a minha alimentação me permite ter músculo grande e destacado e uma barriga bem sequinha. Eu não como outra coisa, é basicamente apenas, pão, ovos, arroz, macarrão, batata doce, filé de peito de frango e fígado. E é só isso.
Eu posso até comer outras coisas sempre que eu quiser, mas o problema é esse eu nunca quero, na verdade sinto até nojo de pensar em salgados e doces as vezes.

Sim.

Sim e eu tenho

Eu tento ao máximo, geralmente como muitos legumes, frutas, carnes e bebo bastante água, mas muitas vezes escorrego e como alguma porcaria em excesso

Mais saudavel que a maioria talvez sim, mas ainda assim nao chega a ser muito saudavel

Mais ou menos, eu até tento, só que aí passam uns dias e já dá vontade de pedir uma pizza ou outra porcaria

50%.

Não, eu não tenho enho uma alimentação tação saudável ável e nem qualida dade devi de vida

Não como bolacha, chocolate ou bolo há pelo menos 30 dias
Meu consumo diário de açúcares adicionados, ultimamente, costuma ser cerca de 10 gramas por dia.
Quero perder uma pequena pochete, acho que mais 1 mês ou 2 assim e ela some de novo.

Não :[

Não

Não muito

Sim

Tenho sim, besteira eu não como não, sempre faço ingestão das coisas com muita consciência, então passo bem longe de fast foods & Cia, açúcar etc.

Tento.

Sim, porém equilibrada.

Sim