anônimo
84
13/03/2025 11h15
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
13/03/2025 04h38
Te entendo, eu treino na força do ódio porque não quero virar uma gorda feiosa.
Tem que se obrigar.
Se não começar,a vontade vai continuar sem aparecer.
Se não começar,a vontade vai continuar sem aparecer.
Se olha no espelho e veja o frango que se tornou.
Isso vai te motivar a treinar
Isso vai te motivar a treinar
eles respondem
Faça do treino uma obrigação, que se vc não cumprir, acabará morrendo e o treino é a única forma de se salvar.
Assistir filmes com personagens fitness, videos no youtube, tiktok e etc.. sobre musculação, treino, dieta etc.. procurar estar sempre nesse clima e ambiente de treino.
