Como conciliar exercícios e libido alta?

É seu corpo dizendo que quer uma rola no capricho

Se você se masturbar, também estará se exercitando, pense nisso.

Transar ou lidar com o sentimento.

Normal, usa a seu favor já q não quer fazer sexo, continua treinando e foca nos afazeres.

Mas ideal aí é no mínimo se masturba as vezes, Pq e difícil controlar esse tesao

Te entendo perfeitamente.

Você vai ter que lidar com isso.
Porém você tem um presente valioso "nas mãos".
Alta libido é alta energia e não necessariamente você precisa usá-la em sexo, dá pra comutar (transformar) essa energia em realizações pessoais.
Minha sugestão:

Leia, aprenda algo novo, faça esportes, pinte, toque musica, ouça musica, faxine, cozinhe, efim, use esse extra na energia para crescer na direção que tu quer, depois você pensa em arrumar um bom parceiro e goza a vida, mas na vitória, não na luta.

É tanto tempo sem sexo que já está assim:

O aumento da libido pode ocorrer devido à liberação de hormônios como endorfinas, dopamina e serotonina. A atividade física também melhora a circulação sanguínea e o condicionamento físico, fatores que influenciam positivamente a libido. Enfim anônima , curta esse momento.

Não sei

Baixa o Tinder

mas isso é bom...

Se não consegue controlar seus desejos, arrume um marido e resolva isso
É o que o apóstolo Paulo diz na biblia

Acho q ajuda se não ficar olhando pro volume dos caras q treinam de short sem cueca

Faça exercícios intensos

Acredito que reprimir seja pior. Encontre um jeitinho de lidar sem se autopunir por isso.

kkkkkkkkkkkk, sim!!! Af

Terá que conviver com isso

perde a virgindade ou se masturba

Vai explodir

amg? sugestão: dê