Quero começar a academia mas nunca pisei em uma, medo de não conseguir fazer os exercícios

Youtube é o melhor professor, e os instrutores da academia te ajudam, não precisa de medo

Tu acha que o pessoal que já treina a algum tempo também não errava no começo? Vá lá e faça, o povo ta concentrado nos seus próprios treinos, não vão ficar reparando nisso.

Ah ta.

Começa em casa

Ok.

Peça ajuda aos instrutores, eles vão te ensinar os exercícios direitinho. Nesse começo de adaptação fuja do YouTube, vc pode se machucar tentando alguma técnica avançada que possa ver por lá

Vai lá

Ninguém inicia sabendo fazer

É tranquilo mulher

Ta tranquilo. Tem maquina que eu pego sem peso, so peso da maquina ja basta. Ninguém nunca me olhou ou fala nada.