Como ficar magra comendo pizza, pastel e sorvete toda semana?

Com dieta flexível, vc não precisa deixar de comer doces, frituras e massas para emagrecer vc só tem que estar em Déficit calórico, se vc calcular os macros e faz uma dieta bem calculada da para encaixar qualquer coisa na sua dieta, principalmente se fizer exercícios físicos.

Malhando uma hora por mordida

Dá.

Faça exercícios físicos, e mantenha uma boa dieta.
Uma vez na semana você separa um dia pra comer tudo o que quer.
Retome a dieta normalmente no dia seguinte.

Ficar magra pra quê?
Fofurinhas também são lindas!
Até mais, se vc quer saber.
Só tome cuidado com a saúde
e com os excessos também!

Só enfiar a mão na garganta e vomitar tudo

Comendo 0.1g de cada.

Kkkkk E uma piada ???
Não dá né bb
Mas vc é uma gordelicia não precisa emagrecer

Usando crack

Com diabetes avançada.
Problema é a mijadeita a toda hora.

comendo o pedaço de pizza e quase mais nada o resto do dia, contando as calorias.

Se excitando

Diminuir a quantidade de consumo desses itens e manter atividade física todo dia.

Por exemplo, o problema não é comer pizza, sorvete ou pastel e sim comer 8 pedaços de pizza, 5 pastéis e uns 4 sorvetes, entendeu? É possível comer uma coisa de cada e ainda fazer exercícios físicos e continuar magra.

E pq vc quer ficar magra?

Fuma

Gaste mais calorias do que consome.

Correndo pelo menos uns 15k 3x na semana

Complicado isso aí cara
Eu perdi 20kg fazendo jejum intermitente
Como oq quiser mas faço jejum de 18h cara, almoço 12h, tomo café da tarde as 15h e janto as 18h cara
Tbm precisa fazer cardio em jejum de manhã e musculação pra n perder os músculos cara

Assista quilos mortais =O

É só mastigar e não engolir

Aguardando as respostas sobre pizzas....

Fazendo exercícios físicos e comendo essas coisas em menos quantidade

Da não

Dieta flexível
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Boa pergunta

Pegando uma DST. @Guigui_

Come só no sábado ou domingo.
Na semana, foque na dieta e treino... Principalmente cardio.

Gastando calorias do que adquire comendo, por exemplo se vc ganha 700 calorias comendo essas coisas é só fazer um treino que queime essas 700 ou mais.

Eu como isso toda semana e tenho 59kg, acontece que eu como pouco e não torno isso meu hábito diário.

Ontem mesmo eu comi pizza, hoje comi frango assado com coquinha, só que durante a semana eu sigo minha dieta e me exercito, sou feliz assim.
Você precisa controlar sua compulsão alimentar.

Uma hora isso aí vai dar problema, guigui
Seja a perna que fica inchando toda hora, uma hipertensão, diabetes, etc

É meio difícil, mas acho que treinando pode dar certo, só tem que comer comidas mais saudáveis também além dessas

Não tem como, a não se ser que vc seja aquele tipo de pessoa que come e não engorda

Eu não como, funciona bastante.
E faz mas bem para o organismo e saúde.

Tbmm queria aprender kkkk

Quando descobrir me avisa

Tendo uma boa genética. Eu posso comer oq eu quiser que continuo seca igual o nordeste

Difícil viu guigui, mas diria pra vc treinar bem pesado

Vai ter que contrabalancear de alguma forma, pegar pesado na academia

Desconfio de quem não gosta de comer essas coisas que você citou. Eu amo tudo, mas principalmente pizza, kkkkk. Sei que faz mal, então tento controlar o que posso. Tipo, vc come e dps faz uma caminhada no mínimo de 30 minutos, faz chá verde ou chá de boldo para desinchar a barriga, já que pizza e pastel possuem massa, e massa costuma inchar a gente, no caso do sorvete, coloca um chocolate de cacau de verdade por cima amargo ou canela raspada para equilibrar, e pronto! Você pode comer suas besteirinhas sem culpa depois.