Alguém tem alguma dica para vencer o medo de injeção?
Tenho muito medo de exame de sangue e injeção, passo mal a temperatura do meu corpo sobe e me sinto engasgada.
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elas perguntam
14 respostas
11
3
eles respondem
11
1a
Sou exatamente assim com injeção.
1a
Enfrentar
o segredo está não olha e pensa em outra coisa, se fica parada ainda possivel não senti nada
Técnicas de relaxamento
anônimo
1a
Não solta da minha mão
anônimo
1a
Só vai. Todo medo só é vencido quando a gente simplesmente o encara.
Tem medo de falar em público? Como resolve? Fale em público.
Tem medo de correr 20 minutos a mais? Como resolve? Corra 20 minutos a mais.
Tem vergonha ou medo de chegar em alguém? Como resolve? Chegue em alguém.
Simples. A prática levará à perfeição.
Tem medo de falar em público? Como resolve? Fale em público.
Tem medo de correr 20 minutos a mais? Como resolve? Corra 20 minutos a mais.
Tem vergonha ou medo de chegar em alguém? Como resolve? Chegue em alguém.
Simples. A prática levará à perfeição.
1a
A resposta para isso é simples, desafiadora e prática.
Uma das formas de você vencer o medo é enfrentá-lo.
Primeiro, enxergar o medo como uma fase.
Você geralmente teme o que não conhece.
Você precisa pensar que um exame de sangue é só uma picadinha.
Pense que vai ser como se um mosquito te picasse.
Não olhe para a agulha e nem para o seu braço.
Pense que está tudo bem.
Quanto mais vc enfrentar, mais forte vc vai ficar.
Eu tinha isso que vc sente, passei a doar sangue e plaquetas e o medo sumiu.
Antigamente eu tinha medo de escuro.
Hoje durmo no escuro.
Tinha medo de me afogar no mar, hoje nado no mar.
Tinha medo de altura, fiz rapel, passou.
Tinha medo de passar perto de pitbull, hoje passo ao lado de pitbull sem coleira ou fucinheira.
Você deve colar medo nos seus medos.
Desafie-os, um a um, você vai sobreviver e se tornar mais forte que antes. Quando olhar para trás verá que seus medos fugiram de você!
Uma das formas de você vencer o medo é enfrentá-lo.
Primeiro, enxergar o medo como uma fase.
Você geralmente teme o que não conhece.
Você precisa pensar que um exame de sangue é só uma picadinha.
Pense que vai ser como se um mosquito te picasse.
Não olhe para a agulha e nem para o seu braço.
Pense que está tudo bem.
Quanto mais vc enfrentar, mais forte vc vai ficar.
Eu tinha isso que vc sente, passei a doar sangue e plaquetas e o medo sumiu.
Antigamente eu tinha medo de escuro.
Hoje durmo no escuro.
Tinha medo de me afogar no mar, hoje nado no mar.
Tinha medo de altura, fiz rapel, passou.
Tinha medo de passar perto de pitbull, hoje passo ao lado de pitbull sem coleira ou fucinheira.
Você deve colar medo nos seus medos.
Desafie-os, um a um, você vai sobreviver e se tornar mais forte que antes. Quando olhar para trás verá que seus medos fugiram de você!
anônimo
1a
Enfrente-o.
anônimo
1a
Seja maior que ele.
1a
unico jeito de vencer é enfrentando.
1a
Enfrentar de frente a insegurança, nas próximas vezes o medo deve ser menor, mas isso normalmente é uma reação do organismo, a gente nem sempre supera ou tem controle
elas respondem
3
A única forma de vencer o medo é enfrentar.
Coragem não é a ausência do medo ,Coragem é ir com medo mesmo
Coragem não é a ausência do medo ,Coragem é ir com medo mesmo
anônima
1a
Só não olhar pra seringa, fecha os olhos ou vira a cabeça pra outro lado, aprendi assim..hj não tenho mais medo
Não olhe para a agulha
qual sua dúvida?
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