Quantos kg você precisa perder para ter o peso que você quer?

Preciso ganhar na vdd

Nada, eu queria é engordar, peso 52kg.

10

Preciso ganhar uns 20kg

5kg

preciso ganhar, quero chegar aos 62 kg, estou tentando ganhar com dieta e treino

Só preciso manter.

Eu preciso é ganhar, quero chegar no 60kg.

8kg - quero voltar aos 50kg

10kg

Uns 5. Assim volto para os 55. Acho que esse peso está ótimo. Hj estou cm 61/62, além do meu ideal.

Não sei, antes eu queria ficar grandona.. mas agora eu fiquei atraída pelo shape slim, se eu quiser bater uma meta assim eu teria que perder 10kg.

Estou contente com meu peso, estou preocupada com outra coisa.

Preciso aumentar e não perder

6kg. Pra mim isso é uma vitória, sempre fui sobrepeso ou obesa e tô chegando pertinho da minha meta graças a Deus ❤ espero conseguir ainda esse ano (e que você também consiga alcançar a sua ^^)

Estou satisfeita com o meu peso

Nenhum. Já tô no peso ideal.

Quero chegar ao 50 kg

Segundo minha instrutora, uns 6 kg.

Complicado isso aí cara
Peso esta bom, só preciso abaixar o percentual de gordura e aumentar o de massa e músculo cara

Preciso ganhar na verdade.

Estou de boa com meu peso

Eu queria ter 70kg de pura massa muscular.

Não preciso, nunca me importei com isso.

Uns 5 só.

Tô no peso bom, não quero mexer. Tenho 1,80 e 77kg. Eu posso até engordar se quiser

Eu preciso ganhar

na verdade eu preciso ganhar. eu peso 68kg molhado

Uns 3

se eu perder 5 kg viro capa de revista.

Pra mim preciso ganhar 20kg de massa magra.

Não preciso.
Felizmente não tenho tendencia a engordar, posso comer o mundo que fico igual, kkkkkk.

Nenhum

Preciso ganhar

Preciso ganhar

Faltam 20kg

Uns 20, quando terminar meu bulking.

Não