Quais hábitos de autocuidado fazem parte da sua rotina?
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anônima
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Entre na sua conta para participar
elas perguntam
11 respostas
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eles respondem
7
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Oração pela manhã, um pouco de exercício no trabalho mesmo quando estou carregando o carro, uma briga quase impossível de ganhar contra doces e besteira, um almoço equilibrado e um cafezinho da tarde e para fechar uma janta com frutas.
Uma oração para dormir também.
Uma oração para dormir também.
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Tento prezar pela qualidade do meu sono e manter minha rotina de treinos
tomar banho? escovar os dentes? cortar as unhas? cortar o cabelo? acho que o basico ksks tem que fazer mais coisa?
10M
Tomar agua com frequência
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Não tenho
anônimo
10M
Muitos.
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Tomar banho todos os dias
elas respondem
4
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Passar protetor solar e pentear o cabelo, quando eu penteio...
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Gosto de fazer oração, ler livros edificantes, ouvir boa música, sair com amigos e família, e me exercitar
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Caminhar, comer bem, meditar, ler, escrever, tocar violão, encontrar os amigos, os familiares, abraçar quem eu amo. Acho que autocuidado vai muito além de skincare
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Entender que não sou tão importante.
Abraçar nossa insignificância, por vezes, é o maior ato de amor próprio que podemos fazer por nós.
Abraçar nossa insignificância, por vezes, é o maior ato de amor próprio que podemos fazer por nós.
qual sua dúvida?
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