Vocês tomam whey ou são como eu, que tem preconceito com esse suplemento?

Queria tomar mas é caro

Ainda não experimentei.

Eu cheiro 3 carreira de whey.

Como você

Preconceito com suplemento? kkkkkk essa é nova pra mim. Preconceito pq? tem algum motivo?

Vc na foto tá com um shape legal. Eu tô tomando Whey e tbm era meio "preconceito", mas mudei de ideia.

É proteína, mal não faz

Tomo whey pra bater minha meta de proteínas, só com alimentação fica inviável pra mim. Entre 1,2g e 2g por kg é uma faixa ideal, então no seu caso vc precisa de no mínimo 73g de proteína. Pode ser que consiga bater essas metas só com alimentação então talvez o whey não seja necessário pra vc. Lembrando que 100g de carne possuem em média 25g de proteína.

Não tomo nada, sou natural.

Pq vc tem preconceito com Whey?

Tomo não. Mas acho provavel começar a tomar em breve

Tomo sim, acabei de tomar o meu, inclusive.

Não faço academia e nem pretendo...