Por que no supino unilateral consigo pegar halter de 16kg, mas se tento usar 2 halteres nem 10kg?

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Principe10

28 12/08/2025 16h40

Supino com 2 halteres não vai, não dá certo. O corpo não gosta.

Agora, fazendo um lado de cada vez vai que é uma máquina.

saúde

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GarotaDourada

12/08/2025 16h40

Não sei te dizer, desculpa.

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