Você trabalha com cargas que te permitam fazer entre 8 até 12/15 repetições pra hipertrofia?

0

Principe10

112 22/08/2025 16h59

saúde

entre na sua conta para poder responder.

eles perguntam

respostas

0 2

eles respondem

Imperador22

22/08/2025 13h47

Com todas as citadas na pergunta

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Guilliman

22/08/2025 16h59

Na maioria dos exercícios sim

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