O que vcs fazem para melhorar auto-estima?

Concordo com a @Sombria

Vide @Sombria

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Depende, qual é o motivo da sua baixa auto estima?

Primeiro, aceite-se como você é!
Segundo, não dê importância para a opinião alheia!
Terceiro, concentre-se na sua vida e nas suas tarefas.

Lembrar que nem o Salvador, que era perfeito não agradou a todos... e muito menos você vai agradar
Melhor remédio é você refletir sobre o problema que está te atrapalahando e identificar o que você pode fazer pra soluciona-lo. Muitas vezes inclusive o problema está na nossa cabeça. Lembre-se de que somente você, e mais ninguém, possui a chance e a responsabilidade de melhorar sua existência.

Mas se a tristeza te abater procure seus amigos converse com alguém o que você está sentindo, se forem bons amigos vão te dar bons conselhos e irão ajudar =)

Gata olhe pra si..o q VC vê?
Eu nem te conheço, mas sabe o q eu vejo uma mulher q se preocupa com a opinião dos outros.

Veja seu rosto.. Olhe...perceba o qto é linda...seu corpo, sua fala, expressão... E sabe pq VC é tao linda? Pq és única...n se coloque pra baixo...VC é linda e pode ter o quiser...e caso n tenha onq queira é pq n é a hora ainda.

Se quiser chorar, chore alivia a alma...mas dpois lava esse rosto, e diga pra si msmo q és Maravilhosa... Pq VC É!

Eu sei q é.. Então empodere-se e deixe transbordar a luz q VC irradia...VC é linda com todas as suas imperfeições... Manchas, cicatrizes, sinais, tdo!
VC tem uma bagagem enriquecedora e isso só VC tem...qtas n querem ser como VC @anonima...então ..qualquer coisa q digam deixe dizer...pq so VC sabe a riqueza e o valor q possui.

Fica bem sua linda! ;)

Se a auto estima está baixa nada melhor que dar um up no visual, de alguma forma salientar as belas formas e traços. O que me faz super bem, me renova, me faz suspirar de contentamento é viajar, pois além de conhecer lugares, costumes e cultura diferente, você tem a oportunidade de interagir com grupos de novas pessoas. No entanto nada supera esse mau momento se você não sente amor próprio. Este que deixa você a maior parte do tempo dje bem com a vida, que faz esquecer opnião alheia e te dar a coragem, confiança e segurança necessária para um recomeço...em outras palavras: ame-se!

Depende de qual seja o motivo

É bom fazer algo que a gente goste, se sinta à vontade fazendo e te faça sentir livre, sabe? Sem medo de ser você mesma e se sentindo feliz em ser você.
Quando me sinto meio pra baixo gosto de pintar telas, dançar sozinha no meu quarto e se der, ir numa cachoeira. É revigorante.

Depende do que está te deixando triste .
Bom , mas quando eu estou triste eu procuro fazer algo que eu goste , seja comer ou treinar rs . Mas quando a coisa tá seria , eu leio a Bíblia e tento pensar em como eu sou importante para Deus e particulamente , essa é infalível para mim :)

Sinceramente quando estou triste escuto musicas tristes para ficar pior ..já tô fudida mesmo ..então vamos ficar pior. Desce melancolia que hoje vou ficar mal (eu penso assim) Choro e tudo e penso amanha é um novo dia.
Não sei o o que se passas com você mas a tristeza é temporária..logo logo passa.Amanhã é um novo dia ...chore rios hoje e sorria mares amanhã ..Fique bem ...querendo conversar ..chama inbox ;)