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elas respondem
Depende, se for algo mais mais leve, porém mas faz sentido malhar os inferiores e superiores, não?
Malhe as pernas, é horrível homem estilo sorvetinho.
eles respondem
Uma rasteira e o treino superior não serve de nada.
Se for muito desproporcional fica estranho, mas raro ver isso também
Igual o Belo: galo em cima mas frango embaixo...
