Conhece gente burra de carga que acha que musculação é só botar mais peso sendo que é controle do movimento?
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Principe10
140
09/09/2025 01h43
O peso é só uma ferramenta pra você executar o exercício de maneira perfeita pra determinada faixa de repetição.
Que ser levantador de peso vai pro powerlifting.
saúde
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GarotaDourada
08/09/2025 07h21
Complicado.
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Desii
08/09/2025 11h17
Falou td
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anônima
08/09/2025 12h11
Toda academia tem isso
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Delavante
07/09/2025 10h30
Complicado isso aí cara...
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anônimo
08/09/2025 11h20
Conheço
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Imperador22
08/09/2025 12h13
Se vc nao desafia o seu músculo, uma hr ele acostuma com o peso e para de evoluir. Precisa aumentar os pesos gradativamente, jovem gafanhoto
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Mestre_Kame
09/09/2025 01h43
Sim
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