Por que algumas mulheres não gostam de supino, sendo ele o melhor exercício para peito, ombro e tríceps?

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Principe10

56 15/10/2025 09h48

Supino reto, supino inclinado, tem que fazer. Não tem coisa melhor.

saúde

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PalpatineSheev

15/10/2025 09h48

Elas não entendem os benefícios.

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