Dicas para fazer um hipercalórico caseiro?
De preferência que dê pra bater no liquidificador, eu tenho dificuldade pra comer.
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elas perguntam
14 respostas
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eles respondem
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Tu quer uma dica? Se tu for magra normal, continua magra mesmo, conheço muita menina que foi nessa de ganhar peso e depois virou uma baleia gigantesca. Agora se tu for magra daquele tipo que está bem magrinha mesmo, tipo uns 20 quilos abaixo do peso/altura, aí o que tu faz, pega 100 gramas de aveia, mistura no leite e bate, você vai ganhar uns 10 quilos só com isso se tomar todo dia
anônimo
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Farinha de aveia
Farinha de arroz
Banana
Pasta de amendoim
Leite integral
Ovo cozido
Farinha de arroz
Banana
Pasta de amendoim
Leite integral
Ovo cozido
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tenho dificuldade pra comer
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Perdeu os dentes antes do tempo? Kakaka bebe whey de chocolate com leite, acrescenta uma banana e tá feito
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Perdeu os dentes antes do tempo? Kakaka bebe whey de chocolate com leite, acrescenta uma banana e tá feito
Vitamina de frutas, já ouviu falar da raçao humano ? Casa de produtos naturais vende ou vc pode montar mais é aconselhável passar por nutricionista, alguns ingredientes: aveia floco de arroz granola castanha do Pará
anônimo
3M
Você não vai aguentar.
Olha, acho melhor vc pesquisar no chatGPT pq ele vai te dar inúmeras sugestões de acordo com o seu gosto e poder de compra
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Mix de castanhas com açaí.
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Leite
Açaí
Banana
Aveia
Pasta de amendoim
Whey ou leite em pó
Vai te fazer crescer igual fermento
Se não for tragavel, você não vai ser constante.
Falando sério, tem que contar calorías.
Você já consultou um nutricionista?
Açaí
Banana
Aveia
Pasta de amendoim
Whey ou leite em pó
Vai te fazer crescer igual fermento
Se não for tragavel, você não vai ser constante.
Falando sério, tem que contar calorías.
Você já consultou um nutricionista?
elas respondem
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Diria para qnd fores tomar o pequeno almoço/lanche comeres com uma colher ou mais de manteiga de amendoim....
Por exemplo aveia com leite (algo que é fácil de comer) ou aqueles "pudins" proteicos que parecem iogurte + manteiga de amendoim...
Mas o melhor mesmo é instalar uma APP com dietas e ou ideias de refeições, para ganho ou perda de peso.
Talvez comer de vez em vez (cuidado com o açúcar disto) aquelas papas tipo cerelac...
Por exemplo aveia com leite (algo que é fácil de comer) ou aqueles "pudins" proteicos que parecem iogurte + manteiga de amendoim...
Mas o melhor mesmo é instalar uma APP com dietas e ou ideias de refeições, para ganho ou perda de peso.
Talvez comer de vez em vez (cuidado com o açúcar disto) aquelas papas tipo cerelac...
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200ml de água;
2 bananas;
Leite em pó;
Granola, Neston e Farinha Láctea.
2 bananas;
Leite em pó;
Granola, Neston e Farinha Láctea.
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Não é melhor comprar pronto?
Eu uso o da integralmedica de chocolate, bem tragavel
Eu uso o da integralmedica de chocolate, bem tragavel
anônima
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Vim olhar também 😂
Eu vou comprar o da farmácia,mas quero um natural também. Eu não estou conseguindo comer direito mais.
Eu vou comprar o da farmácia,mas quero um natural também. Eu não estou conseguindo comer direito mais.
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aveia, farinha láctea, neston
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Obs
qual sua dúvida?
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