Como recuperar a segurança e autoestima?
O que fazer quando percebe que se perdeu de si, não tem mais autoestima e segurança, olhar qualquer pessoa na rua e se sentir menos, se achar feia perto de qualquer pessoa, mesmo as pessoas falando que você é muito bonita e uma baita de uma gostosa?
Não sei se foi pelo fato marido fazer buscas por mulheres em sites pornográficos, ou vídeos em tiktok, abrir perfis, não sei, dificilmente receber elogio de quem deveria sempre enaltecer, mas tem uma forma diferente de ser e demonstra de outras maneiras.
Não sei quando foi, queria me reencontrar, me sentir bonita e feliz, não me sinto feliz.
Não sei se foi pelo fato marido fazer buscas por mulheres em sites pornográficos, ou vídeos em tiktok, abrir perfis, não sei, dificilmente receber elogio de quem deveria sempre enaltecer, mas tem uma forma diferente de ser e demonstra de outras maneiras.
Não sei quando foi, queria me reencontrar, me sentir bonita e feliz, não me sinto feliz.
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elas perguntam
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eles respondem
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anônimo
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Deus, se cuida, exercício, terapia, boas amizades na igreja, belos ambientes naturais, nutrição, dormir bem, caminhar.
2M
Pra quem não passou por isso é difícil falar , mas voltar a ser o que era é preciso esquecer as coisas negativas e ficar nas coisas positivas . Acho que você precisa procurar um psicólogo.
Invista em ti mesma, moça. Eu penso que em uma relação, o excesso de pornografia de torna um tipo de traição, mas não tão grave. Eu sugiro que tu comece a cuidar de si mesma, da estética, do psicológico e etc.
anônimo
2M
Bem , não tenho muito oq dizer sobre o seu assunto particular busque experimentar coisas em si mesma deixe de se importar com opinião dos outros e valorize a sua própria opinião
Não existe receita de bolo pra isso. Cada pessoa tem que encontrar seu próprio caminho. Uma terapia com um bom psicólogo pode te ajudar a encontrar esse caminho.
anônimo
2M
Melhor desistir.
elas respondem
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2M
realmente não adianta todo mundo elogiar se isso não encontra lugar dentro de vc. precisa reconstruir sua autoestima e isso se torna mto mais difícil qdo vc permanece em situações q fazem vc duvidar de si, que fazem vc se sentir menor. seu marido ta vacilando mt e isso não deve ficar assim
Focando em si msm
qual sua dúvida?
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