O que você acha da divisão de treino Push/Pull/Legs?
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Steve-
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01/03/2026 20h21
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anônima
01/03/2026 19h22
facil
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l450
01/03/2026 19h26
Fácil
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anônima
01/03/2026 20h21
Acho nada
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Demon_
01/03/2026 19h23
Pra iniciante ou que não pode ir + que 3 vezes na semana ótimo.
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Rosenrot--
01/03/2026 19h25
Não gostava
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Bones
01/03/2026 19h44
Muito bom a curto prazo.
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dudamel
01/03/2026 19h45
Treino de bicha
Aqui a gente fala ABC, soa mais hétero
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anônimo
01/03/2026 20h19
Lixo
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