entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
eles respondem
Cumpri pena em Bangu 1 mas eles deixavam a gente tomar uma hora por dia.
Evito sol ao máximo faz uns 15 anos, até agora tô suave
Tem algum tempo que não pego sol, e não mudou nada visivelmente na saúde.
Sim, o sol é o maior produtor de vitamina D. Essa vitamina regula mais de 2 mil genes no corpo... melhora imunidade, fortalece ossos e produz serotonina, por exemplo. Ficar sem sol é péssimo negócio.
