Quantos quilos você está pegando na remada serrote com halter?

Zero

Isso parece até nome de combo de golpes. Ou posição sexual.
Geralmente eu pego o mínimo de peso na academia. Eu treino fofo.

Por enquanto ainda não faço este.

1 tonelada.

30 quilos

Nrm sei o que isso significa.

Faz 1 ano e meio talvez que eu não faço academia. Eu fazia com 40kg bem executado.

Meu padrao em todos é 20kg, pra ser bem executado.

Menos no suíno reto que parei de levantar 90kg e desci pra 60kg.

0.0 kg

2kg.