O que fazer para se manter acordado o dia todo?
O contexto disso é o seguinte: se eu acordar cedo, eu quero passar o dia todo sem dormir pra dormir melhor a noite, mas o problema é que fico com sono o dia todo se eu acordar cedo, e se eu dormir de tarde, atrapalha o sono da noite e nao consigo dormir cedo.
Entao oq fazer pra se manter acordado durante o dia mesmo com sono?
Entao oq fazer pra se manter acordado durante o dia mesmo com sono?
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eles perguntam
12 respostas
3
9
elas respondem
3
21h
Acho que é assim mesmo, só com o tempo que melhora. Põe hora pra dormir e acordar. Bebe um cafezinho também.
Se continuar com muito sono é bom fazer exame de sangue, pode estar com anemia.
Se continuar com muito sono é bom fazer exame de sangue, pode estar com anemia.
Durmo a noite toda. Mas se vc não dorme bem a noite, vai ter que fazer um esforço no dia para nao dormir. Toma energético, banho gelado, sai pra caminhar...
20h
Celular
eles respondem
9
Arrume um emprego. Ajuda bastante.
21h
Vai ter que se ocupar com atividades que se movimenta bastante. Serviços domésticos, atividade física...
1d
Tome um energético.
1d
Pode ser falta de alguma vitamina.
anônimo
21h
Não dormir
21h
Nada
21h
Negócio é não sentar, fique em pé que em pé não tem como dormir, jogue muita água no olho até ele ficar ardendo e fica andando um pouco, uma hora o sono some
10h
Toma um energético
Toma café e se ocupe com algo.
qual sua dúvida?
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