Vocês já usaram IA para medir o corpo de vocês?

Eu não sei como vou conseguir 16 cm de ombro.
Ombros: Atual: 116 cm ➔ Alvo Ideal: 132 cm (+16 cm / Grande foco)
Braço (Flexionado): Atual: 36 cm ➔ Alvo Ideal: 39,5 a 40 cm (+3,5 a 4 cm)
Coxa: Atual: 57 cm ➔ Alvo Ideal: 59 a 60 cm (+2 a 3 cm)
Pescoço: Atual: 36 cm ➔ Alvo Ideal: 39,5 a 40 cm (+3,5 a 4 cm)
Cintura: Atual: 82 cm ➔ Alvo Ideal: 78 a 82 cm (Manter ou reduzir)