Você gosta de fazer o exercício agachamento?

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3m
Fiz pela primeira vez hoje, é muito difícil.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
14 respostas
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elas respondem
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anônima
1h
Gostar é uma palavra muito forte, faço por necessidade. Se fosse possível não faria.
Gosto, é o que fez meu glúteo crescer e empinar.
Quando eu tava na academia eu fazia direto mas não gostava não, era mais por obrigação mesmo
anônima
38m
Amoo, todos os dias a noite.
eles respondem
8
Nunca fiz, serve pra que?
Faço regularmente com peso!
Gosto mais de búlgaro ou variações unilaterais
Não gosto de fazer exercícios, de maneira geral.
Não gosto, mas faço pra não ficar com perna de sabiá.
Gostar, gostar não, mas faço mesmo assim, ele é o melhor que tem, tanto para ganhar músculo quanto para ganhar força nas pernas
anônimo
3m
Tenho hipermobilidade, descobri a pouco que no agachamento eu preciso focar em estabilidade. Joelhos dobrados só a 90°, paro assim por 2/3 segundos e subo, assim passo trabalho.
Se for o agachamento regular, posso até pegar um kettle bell de 20kg que faço rindo, e desço bastante sem esforço nenhum, porque amplitude eu tenho de sobra.