Tem muita gente burra que acha que treino e dieta importam mais, quando a genética importa bem mais né?
Se você não tem tendência de ganhar massa muscular nunca vai ter shape. Ou vai ser gordo a vida toda ou vai ser magro pro resto da vida.
Pode fazer o que quiser, bulking, cutting, volume baixo, volume alto, zerar todas as máquinas, não vai adiantar nada.
Pode fazer o que quiser, bulking, cutting, volume baixo, volume alto, zerar todas as máquinas, não vai adiantar nada.
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eles perguntam
3 respostas
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elas respondem
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anônima
1h
E qual é o seu caso ?
eles respondem
2
Você é sempre muito pessimista e coloca a responsabilidade no destino. Deve ser difícil ser Você, mas tudo pode mudar, a vontade é o maior poder do ser humano.
Nisso você tem uma boa parte de razão.
qual sua dúvida?
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