Tem muita gente burra que acha que treino e dieta importam mais, quando a genética importa bem mais, né?
Se você não tem tendência de ganhar massa muscular nunca vai ter shape. Ou vai ser gordo a vida toda ou vai ser magro pro resto da vida.
Pode fazer o que quiser, bulking, cutting, volume baixo, volume alto, zerar todas as máquinas, não vai adiantar nada.
Pode fazer o que quiser, bulking, cutting, volume baixo, volume alto, zerar todas as máquinas, não vai adiantar nada.
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eles perguntam
4 respostas
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elas respondem
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anônima
3M
E qual é o seu caso ?
anônima
3M
A pessoa pode não atingir o que quer, mas vai fazer diferença do que era antes.
Sou bem magra, dificilmente ganho massa para ser grande, mas com corteza, teria massa.
Colocar culpa na genética é incentivar ao conformismo. Se fosse assim maioria nem tomaria medicamento para pressão, afinal biologicamente, ela tem pressão alta e deve aceitar isso.
No caso de emagrecimento a pessoa gorda vai ter que se esforçar bem mais para emagrecer e não engordar, mas não será mais gordo.
Sou bem magra, dificilmente ganho massa para ser grande, mas com corteza, teria massa.
Colocar culpa na genética é incentivar ao conformismo. Se fosse assim maioria nem tomaria medicamento para pressão, afinal biologicamente, ela tem pressão alta e deve aceitar isso.
No caso de emagrecimento a pessoa gorda vai ter que se esforçar bem mais para emagrecer e não engordar, mas não será mais gordo.
eles respondem
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Nisso você tem uma boa parte de razão.
Você é sempre muito pessimista e coloca a responsabilidade no destino. Deve ser difícil ser Você, mas tudo pode mudar, a vontade é o maior poder do ser humano.
qual sua dúvida?
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