Quantas vezes na semana você se exercita?

5 dias na semana

3 vezes na semana, tô mt desanimado para ir 5x na semana na academia

Ao menos 3 dias

20x

Eu tenho preguiça

5 vezes

Depende muito, varia.

Umas 3 a 4x

600

Antebraço é todo o dia

De segunda a sábado.

todo dia

Sei lá.

todos os dias eu levanto ferro

no minimo 4x, mas sempre tento 7x ou mais (2 praticas de esporte no mesmo dia)

Mínimo 3, máximo 5. Média 4. Treino em dupla de mais de 2 horas.

Cinco vezes

Cinco

Segunda a sexta. 5 dias na semana é o ponto doce para a hipertrofia acontecer.

3. Treino fofo em casa.

Todos os dias, nem que seja 10 minutos por dia.

Meço em horas, mínimo de 5hs por semana.

6 dias. Sendo 5 deles musculação. Caminho praticamente todo dia kkkkk

Todos os dias

5 vezes

2 Só, mas tem vez q é uma ou nenhuma

Umas 3..4 vezes

Atualmente minha rotina é muito corrida, então eu faço caminhadas todos os dias uns 20 minutinhos

todos os dias.

Zero

Faço 3 vezes na semana quando estou voltando, e subo para 5 vezes quando pego o ritmo, com 2 dias de descanso.