Como deixar o vício de tomar café?

Eu tomava cafezinho, não chegava nem a encher uma xícara pequena, mas tomava uns 30 por dia.
Foi difícil perder o vício mas consegui com muito esforço e substituindo aos pouquinhos por café sem cafeina.

Comecei dos 30 cafezinhos tomando uns 27 com cafeina e uns 3 sem e fui trocando o com pelo sem cafeína gradativamente.

Tem café solúvel e passado sem cafeína, só escolher o que mais te agradar e ser feliz.

Não precisa, café é muito bom tome todo dia e seja feliz. Sobre os dentes só fazer clareamento. Se quiser substituir pode tomar cevada torrada

Também tô querendo descobrir

Nem penso nessa possibilidade. Comecei a beber café depois dos 30 e pouco.

Do mesmo jeito que qualquer vício, resistindo a tentação.

É impossível

Depende do café que você toma.
Se for esse pó de supermercado, você não toma café. Toma restos de colheita, secagem e torra. E pode ter de tudo que imaginar, até restos de insetos e lixo, além de fuligem da queima que é altamente tóxico e destrói seu estômago, seus dentes, além do gosto amargo horrível.
O único café de verdade é aquele que você mesmo moi os grãos e depois prepara, ou o raiz. Até a cor é diferente e nem precisa de açúcar ou adoçante. Nesse caso, não há vício que precise ter fim.

Tome chá.

Substitua vícios.

Eu gosto pra caramba de café mas não sei como você se viciam, consigo parar quando quiser (eu já fiz isso aliás, antes que alguém fale que isso é o que um viciado falaria), realmente cada pessoa é diferente.

Eu não deixo não, tomo com leite todos os dias, bom demais

Dizem que usando crack a pessoa para com todos os outros vícios. Boa sorte!

Faz as contas do quanto vc gastou com café, nesse ano e nos últimos anos.

Se fufu, parar de tomar aos poucos e ver um bom dentista, dente é muito rolê, se ainda gostar MT tenta tomar aqueles que não são quentes e nunca sem escovar os dentes antes

Não deixe, qualquer adulto só vira gente se toma café. Não gostar de café é desvio de caráter.

Eu acho que é um vício bom

Substituindo por outra coisa, de preferencia um líquido mais pastoso, gosmento e branco

toma detergente

Sei lá, eu nunca gostei de tomar café

Tenta substituir por algo, um chá-mate, erva verde, ou camomila.

Amiga, n deixee, um cafezinho é tudo de bom. Use a pasta Colgate Luminous White Glow e escove sempre dps de tomar café. Vc faz clareamento com dentista? Se n, veja a possibilidade de fazer clareamento dental, deve ter alguma opção no sus

- Comece diminuindo a quantidade.
- Substitua o café por outra bebida.
- E você pode experimentar bala de café, talvez ajude...

Troquei por chá matte kkkk

Toma de canudinho

Não sei a quantidade que tomas

Se for mais que um, o indicado era reduzir de semana a semana até passar para uma vez por semana

Toma chá, tem vários sabores e ajuda bastante a bater a meta de água…

Quando descobri me chama aqui

boa sorte aí

Que pena

Quando além dos dentes amarelados, você acabar desenvolvendo uma pangastrite.

Difícil largar a cafeína se não for por obrigação.