Você já fez jejum intermitente? Como você fez?

nunca fiz, mas acho que nunca farei pq a fome me deixa nervoso

Nunca fiz

Estou fazendo agora

Sim, pra me aproximar do criador.

Não fiz e não pretendo.

Nunca

Já tentei, mas me dá uma tremedeira de fome descomunal

Nao consigo, eu desmaio.
Preciso me alimentar bem para aguentar meu treino.

Já.
Fiquei quase 24 sem comer
Tomava só água e chás.

Sim, 72hrs mas tem que ser preparar pelo menos uma semana antes com alimentação e sono correto

Tem q ser louco pra fzr jejum. Se eu fico sem almoçar minha pressão cai, agr magina jejum...

não.
uma conhecida faz e está irreconhecível. não parece nada saudável praticar isso por um longo período.

Obs

Consegui ficar só 17h em jejum e era por causa da bulimia

Nunca fiz, não preciso. E seria um pesadelo pra mim, porque 6h sem comer eu ja fico irritadíssima

Sim, de 2 dias só com água. Jejum pra dedicar mais tempo a Deus.

Nossa fiz quando adolescente, usei um app, ele me dava o horário pra ficar sem comer e mostrava oq acontecia a cada tempo que ficava, mas isso não é saudável

Já, faço com frequência espiritualmente não apenas pelos benefícios pro corpo. Eu costumo fazer a última refeição as 18:00 e fico sem comer até o meio dia do dia seguinte, apenas tomando água. Não consigo mais tempo por causa do trabalho, senão desmaio.