Como deixar de ser obcecado por alguém?

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anônima
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É isso, terminei faz 6 anos com meu ex. 4 que nao nos vemos pessoalmente, e eu ainda sou obcecada, pensar nele me da crise de ansiedade. E quanto mais eu tento nao pensar, mais eu penso. E quanto mais eu penso, mais ansiedade me dar e menos eu consigo me controlar para não stalke-lo.
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elas perguntam
22 respostas
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eles respondem
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Bom senso é o remédio. Aceitar as coisas.
anônimo
2M
Foca na tua vida, dá um tempo de rede social... faça exercícios e bota metas.
2M
Procure um médico, psicólogo, terapeuta.
anônimo
2M
Fazer o que estás fazendo, pedir ajuda.
Mas peça a Deus, ao psicólogo, ao psiquiatra e invista na sua saúde, no seu trabalho, no seu desenvolvimento pessoal, ajude pessoas que precisam de ajuda e você vai perceber outras realidades que podem ajudá-la a comprender a si mesma. Além disso, faça exercícios, leia livros, tenha hobbies, conheça pessoas interessantes.
anônimo
2M
Isso é apego e carência. Procure ajuda.
anônimo
2M
Tem que ficar obcecado por outro agora
Aqui o seu remédio
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anônimo
2M
Ele já está comendo outra mais gostosa.
anônimo
2M
Me bota no lugar dele
elas respondem
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se vc dissesse 6 meses eu ficava calada, mas 6 anos mana…passou da hora de procurar ajuda, passou muito. deve ser horrível viver assim
anônima
2M
Nesse caso só terapia e às vezes até medicação pra ajudar.
anônima
2M
Também tenho essa mania de ficar obcecada, fico em um nível de deixar de viver pra viver em função dessa obsessão.
Isso é doentio! Desculpa a sinceridade! Procura um psicólogo, moça! Vc precisa de ajuda. Isso não é normal.
anônima
2M
Obs
anônima
2M
Terapia, amiga.
isso é loucura! vc precisa de uma terapia!
anônima
2M
É uma betinha mesmo
Não fique em cima
Não tem como. Só viva e aceite essa paranóia.
Estou obcecada por um ex meu tbm.