Como deixar de ser obcecado por alguem?
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anônima
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19m
É isso, terminei faz 6 anos com meu ex. 4 que nao nos vemos pessoalmente, e eu ainda sou obcecada, pensar nele me da crise de ansiedade. E quanto mais eu tento nao pensar, mais eu penso. E quanto mais eu penso, mais ansiedade me dar e menos eu consigo me controlar para não stalke-lo.
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elas perguntam
9 respostas
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4
eles respondem
5
1h
Procure um médico, psicólogo, terapeuta.
anônimo
37m
Isso é apego e carência. Procure ajuda.
1h
anônimo
1h
Me bota no lugar dele
anônimo
42m
Fazer o que estás fazendo, pedir ajuda.
Mas peça a Deus, ao psicólogo, ao psiquiatra e invista na sua saúde, no seu trabalho, no seu desenvolvimento pessoal, ajude pessoas que precisam de ajuda e você vai perceber outras realidades que podem ajudá-la a comprender a si mesma. Além disso, faça exercícios, leia livros, tenha hobbies, conheça pessoas interessantes.
Mas peça a Deus, ao psicólogo, ao psiquiatra e invista na sua saúde, no seu trabalho, no seu desenvolvimento pessoal, ajude pessoas que precisam de ajuda e você vai perceber outras realidades que podem ajudá-la a comprender a si mesma. Além disso, faça exercícios, leia livros, tenha hobbies, conheça pessoas interessantes.
elas respondem
4
1h
Também tenho essa mania de ficar obcecada, fico em um nível de deixar de viver pra viver em função dessa obsessão.
isso é loucura! vc precisa de uma terapia!
34m
Estou obcecada por um ex meu tbm.
19m
Não tem como. Só viva e aceite essa paranóia.
qual sua dúvida?
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