Alimentação + atividade física. 3 perguntinhas!

1- tenho, uso o Gemini
2- sim
3- corrida atrás de criança e levantamento de caixa de ferramentas

Meu acompanhamento nutricional é o chatGPT
Atividade física atualmente é a academia

Não tenho acompanhamento de nutricionista. Dou uns treinos em casa.

Sim. Sim. Corrida, musculação, natação.

Nutri é charlatanismo
Pratico 2 lutas, surf, musculação, corrida e futevôlei, algumas outras eventuais a mais como escaladas, rapel, trilhas etc..