Pessoal que treina, como que tá meu bíceps?

Estou toda sarada.

É meu músculo mais fraco kkk

Dá nem pra ver desenho nenhum direito aí.

Bota de frente aí

Duro grande e grosso

Quanto tempo de treino? Vejo semelhança no seu braço e no meu, ambos estão carentes de tríceps. O que dá volume no braço é o tríceps, vamos treinar ele com mais intensidade.

Fortão, melhor que o meu. Meus braços parecem duas varetinhas.

Tá bacana. Não é um bração de 42cm, mas dá pra ver que se cuida.
Esse espelho precisa de uma limpeza. Espelho de banheiro é assim mesmo, tem que limpar todo dia, se não fica embaçado e cheio de "manchas".