É normal dar tontura no primeiro dia de exercício?

Gata. Normal é você dormir bem, beber bastante água, procurar um médico, uma nutricionista e um profissional de educação física. Fala pra eles o que você gostaria de fazer, qual o resultado que você quer, obedeça-os, tenha dsiciplina e seja feliz.

Sim dependendo do exercício

Parece que você está muito sedentária. Canseira é normal, agora tontura não. Comece devagar, tenta se alimentar melhor. E se a tontura continuar, melhor não seguir até descobrir o que é.

Depende de qual exercício e de como você fez.

Tá ficando muitas horas em tela, ou tá se alimentando mal, já me ocorreu isso

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