O que fazer em momentos de crises de ansiedade e estresse?
Para momentos específicos onde não se há vontade de fazer absolutamente nada. Qualquer atividade (que amamos fazer) se torna o cúmulo do enfadonho.
Nem música que é simplesmente botar pra tocar e ouvir eu tô conseguindo
Nem música que é simplesmente botar pra tocar e ouvir eu tô conseguindo
eles respondem
No seu caso, pode ser uma doença crônica que está afetando esses parâmetros da sua vida. A ausência de satisfação e prazer é um sintoma clássico de depressão.