O que fazer para aumentar a testosterona?
eles respondem
Perda de gordura corporal: gordura faz aromatase da testosterona em estradiol
Alimentação saudável: produção de testosterona precisa de minerais (magnésio, zinco e boro) e colesterol. Folhas verdes escuras fornecem esse minerais e gordura animal fornece o colesterol necessário
Atividade física: ativa a produção de testosterona
Precisa dos 3 pra funcionar, nao adianta fornecer o necessário sem estimular e não adianta formecer o necessário e estimular se a gordura corporal converter tudo em estradiol. So nesse esquema dobrei minha testo sem injetar nada.
Alimentação saudável: produção de testosterona precisa de minerais (magnésio, zinco e boro) e colesterol. Folhas verdes escuras fornecem esse minerais e gordura animal fornece o colesterol necessário
Atividade física: ativa a produção de testosterona
Precisa dos 3 pra funcionar, nao adianta fornecer o necessário sem estimular e não adianta formecer o necessário e estimular se a gordura corporal converter tudo em estradiol. So nesse esquema dobrei minha testo sem injetar nada.