Como lidar com a ansiedade causada pelos problemas financeiros da minha família?

Cartão de crédito da minha irmã tá com a fatura de 2.300 e pouco, meu pai só gastou 700 e poucos reais, minha irmã que é a dona do Cartão não usa, só minha outra irmã, o que aparenta que o restante foi gasto por ela, não sei com o quê pq ela chega do trabalho só com a bolsa, não vejo ela chegando com nada a mais, ela ganha 1000, mas gasta mais do que ganha com o cartão que nem é dela, eu tinha ped...