Você já se sentiu mal depois de um treino pesado?
Eu vinha fazendo meu treino caseiro pouco, mas hoje fiz só 3 séries de 12 movimentos pra bíceps, dormi e acordei com a sensação de virose.
eles respondem
1d
Vc treina faz tempo? Começar uma rotina de treino pode afetar a sua imunidade.
Já fiz treinos bem pesados e tive efeitos colaterais diversos: as vezes muito muito cansaço, as vezes enjoo, e já fiquei doente depois de voltar a treinar.
Já fiz treinos bem pesados e tive efeitos colaterais diversos: as vezes muito muito cansaço, as vezes enjoo, e já fiquei doente depois de voltar a treinar.