Vocês também estão assim? Como me acalmar?
anônima
Eu to com muito medo de perder minha familia para o covid :( , me da falta de ar e eu começo chorar
eu fico vendo essas noticias toda hora tanta gente morrendo , familia toda indo :(
eu fico vendo essas noticias toda hora tanta gente morrendo , familia toda indo :(
eles respondem
Comece evitando consumir conteúdo sobre covid. Pare de assistir tv aberta por exemplo, principalmente a globo.
Procure ajuda, afinal o q vc descreveu é um ataque forte de ansiedade, talvez ataque crise de pânico.
Vc ñ é muito nova pra ja estar assim?
Procure ajuda, afinal o q vc descreveu é um ataque forte de ansiedade, talvez ataque crise de pânico.
Vc ñ é muito nova pra ja estar assim?