Vocês também estão assim? Como me acalmar?

de sonhos com homem chupando sua xota ao acordar a desespero com perda de família
interessante

Olá!

Evite ver TV e canais de notícia na Internet..

Entenda que a pandemia é real mas nem todos serão atingidos. Se cuidem, previnam e se tranquilize. A grande maioria das pessoas pegam e ficam bem...

Não deixe essas coisas subirem sua cabeça..

Ainda no nosso país morrem mais pessoas por outra doenças por dia do que por covid..

Deus abençoe

Entre COVID-19 e falta de atendimento necessário no hospital eu já perdi 6 pessoas da minha família e mais 4 amigos próximos.

Comece evitando consumir conteúdo sobre covid. Pare de assistir tv aberta por exemplo, principalmente a globo.
Procure ajuda, afinal o q vc descreveu é um ataque forte de ansiedade, talvez ataque crise de pânico.
Vc ñ é muito nova pra ja estar assim?

Não estou com medo.

Eu me cuido ao máximo pra minha coroa não pegar, imagino que deve ser uma dor horrível perder alguém da família.

Respira fundo. Foca nas coisas boas: é só se previnir que vai dar tudo certo. A vacina já tá chegando e tudo vai se resolver.

tô bem mais preocupado do qua antes. confesso

Estou vendo noticiário só para ficar informado, mas troco de canal quando começo ficar com o coração pesado de tanta desgraça. Se ficar só nisso o dia todo não tem como viver.

Você não vai perder sua família, acalme seu coração.

Se precisar conversar, chame no PV.

Se continuar assim vai enlouquecer ou no mínimo desenvolver algum problema psicológico. Previna- se e garanta q seus familiares tbm estejam. Tente ocupar a mente com outra coisa.

Família indo p onde?
Aqui tô de boa, ao redor tbm.
Graças a dio

Realmente estamos numa situação complicada, o medo é inevitável, não dá para saber o resultado embora minha mãe já tenha pego esse vírus e não deu quase nada. Inclusive desconfiamos que meu pai também pegou.

Meus pais já pegaram. Minha mãe foi pra UTI. Foram mais de três semanas bem difíceis

Não, não estou.

Te desejo serenidade

Relaxa, a taxa de mortalidade é baixa, você vai acabar arrebentando seu psicológico se deixar o medo dominar você.
Se previna, coma coisas saudáveis, pratique exercícios e faz meditação.

vem cá que eu te ofereço meu ombro pra você chorar, linda

Eu também tô mas eu evito ficar vendo tv e notícias na internet. Eu peguei e minha vó tbm, fiquei morrendo de medo de passar pros meus pais mas assim e só se cuidar e não sair de casa, vai dar tudo certo.

Estou caminhando para ficar assim... mesmo tentando desfocar os meus pensamentos desta maldita doença

Não estou nesse nível, mas me preocupo quando eles querem sair.

Não estou, vc que é muito fresca.

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