Qual o segredo pra ter gestão de tempo, foco e disciplina?

Consegui estudar nada hoje, me culpo por isso, ta q pariu
elas respondem
Te entendo, estudar não é fácil. Uma dica é o estudo pomodoro, estuda 1 hora e para 20 min (comigo funciona)
 
Te entendo, estudar não é fácil. Uma dica é o estudo pomodoro, estuda 1 hora... | elaele