Ficar um dia sem ir na acadêmia vai atrapalhar?
anônima
Ontem treinei superiores e abdômen, hoje eu iria treinar glúteos mas estou dolorida por causa do treino de ontem...será que vai atrapalhar? Ou é até bom?
eles respondem
Vc começou ontem, foi isso?
Se for faltar no segundo dia não tem nada de bom.
Precisa ter um dia pelo menos de descanso, mas esse dia costuma ser o domingo.
Enfrenta essa dor, força mulher!!!!!
Sem foco, fé e força vc não consegue o corpinho que almeja.
Qdo o assunto é academia, se tiver fácil ta errado.
Se for faltar no segundo dia não tem nada de bom.
Precisa ter um dia pelo menos de descanso, mas esse dia costuma ser o domingo.
Enfrenta essa dor, força mulher!!!!!
Sem foco, fé e força vc não consegue o corpinho que almeja.
Qdo o assunto é academia, se tiver fácil ta errado.