Você troca o dia pela noite?

Eu só consigo trabalhar e estudar de noite. Apesar de me dispersar muito com a internet, mas meu foco é melhor na madrugada. E agora, plena 11h24 da manhã e eu com sono.
Alguém mais faz isso? Já teve ajuda?
Ou já tomou remédio?
Tem ajudar pra regular?

eles respondem

anônimo

Meus cumprimentos Loo, até que enfim achei alguém exatamente como eu ! Sou exatamente desse jeito que você se descreve, e vivo essa situação desde mais ou menos 17/18 anos de idade (agora já estou beirando os 40). Já tentei mudar isso mas não tem jeito (pelo que me consta é algo de fundo genético), o organismo não reage favoravelmente, de modo que o máximo que faço é amenizar o problema. Nunca quis tomar remédio porque me parece que só resolve a coisa temporariamente, e depois volta tudo como antes (com base em relatos de pessoas com situação parecida e que recorreram a medicamentos). No meu caso felizmente consegui me arranjar num emprego com horário noturno (18:00 às 24:00), apesar de ser extremamente mal pago e mal valorizado, porém foi quase que a única alternativa que tive para poder adaptar dentro desse esquema que tenho.

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