Flexões, agachamentos e barras trabalham quais grupos musculares?
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eles perguntam
8 respostas
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8
eles respondem
8
anônimo
7a
Flexões trabalha peito e antebraço e agachamento pernas e quadril
anônimo
7a
Sao exercicios que fazem vc peidar
anônimo
7a
Dependendo do peso afrouxa a bexiga.
7a
Da barriga
7a
Agachamento e barra, o pessoal complementa o resto.
anônimo
7a
Flexões: Peito, Tríceps e Antebraço
Barra Pronada: Costas (Dorsais), Bíceps e Antebraço
Barra Supinada: Bíceps, Dorsais e Peito (a depender da variação)
Agachamento: Quadríceps e Glúteo
Barra Pronada: Costas (Dorsais), Bíceps e Antebraço
Barra Supinada: Bíceps, Dorsais e Peito (a depender da variação)
Agachamento: Quadríceps e Glúteo
anônimo
7a
Trabalha bem esse glúteo, Princesinha.
Olha no Google, porra.
qual sua dúvida?
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