Ja engordaram muito e conseguiram perder peso?

Engordei mais de 20 kilos em menos de 6 meses

Conseguir emagrecer só comendo certinho, se quer emagrecer a dica q dou é dieta (e n é para de comer, dieta n é isso, é comer direito)

Vá em um nutricionista bom q vai valer a pena, garanto

O motivo de ter engordado foi coisa de academia (KK) fazendo testes com minha genética (e depressão TB, comia sem controle KKK)

Cheguei a pesar 97 kg e consegui voltar para 75, meu peso hj é travado em 81 (bom logo q faço academia)

Sim, usei crack.

Quando eu tinha 13 anos eu era baixo e gordo (1,65 e 68kg) depois cresci e todo esse peso se distribuiu.

Centenas de vezes. E antidepressivos ajudam a pessoa a engordar. Qual é o princípio ativo? Flu, Cita ou Paro?

Eu pesava 58. Dps 76 e pulei pra 83 . Hj peso 76 dnv

O peso que mais mantenho é 75kg, com pequenas oscilações. (+/-) 1,5kg.
Quando sai da depressão, pulei dos 59 kg para 86kg, em questão de 45 dias.
Mas levei uns 6 meses para voltar pros 75 kg.

Sim, apenas mudei a alimentação.

Cheguei a 110, hoje flutuo entre os 88 e 90.
Dei um tempo com os exercícios e não diminui a comilança.
Voltei a fazer exercícios, tirei principalmente o carboidrato e os doces.

Eu nunca engordei em minha vida não imorta o quanto eu coma kkkk meu corpo gasta muita calorias

Cheguei aos 75 quilos e eliminei 10.

Não.

Uns 5kg

Se eu emagrecer eu sumo.

Já fiquei 7 kg acima do meu peso, mas consegui recuperar.