Sentimentos pela ex

Passei dois meses namorando uma mulher, meu primo que é amigo dela serviu de ponte e um agente duplo durante todo esse tempo. Só que terminamos vai fazer duas semanas e ontem (domingo) foi aniversário dela e não fui convidado e meu primo que estava comigo saiu junto com mais uma galera do nosso meio e só eu fiquei de fora. Sabe, me dediquei tanto nesse relacionamento pra me sentir um lixo desse jeito agora. Mesmo com amigos, mulher a vista e já no papo ainda tenho sentimentos por ela, não consigo esquecer e tudo conspira pra eu lembrar dela, tudo lembra ela (música, texto, cheiro...) e não sei como tirar isso!