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anônima
anônima
476  08/09/2021 09h58

2 copos de leite e 3 pães?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
12 4
eles respondem
anônimo
anônimo
08/09/2021 06h07
Laticínios e trigo todo dia é um problema
anônimo
anônimo
08/09/2021 08h17
Caralho, moça, tem que exercitar muito depois disso...
anônimo
anônimo
08/09/2021 07h54
Depende do que vc faz depois disso.
08/09/2021 06h11
Que maravilha você poder fazer isso hein, não é para qualquer um (eu mesmo tenho intolerância à lactose), então aproveite ! (obs.: desde que você equilibre com variedade nas outras refeições creio que não há problema).
anônimo
anônimo
08/09/2021 07h40
O leite é ok, agora três pães engorda.
anônimo
anônimo
08/09/2021 07h43
Mais saudável do que comer uma coxinha
08/09/2021 08h09
É muito bom
anônimo
anônimo
08/09/2021 08h29
Acho que não, mas pra vc que é mulher isso é muito.
Mulher no máximo tem que comer 2 pães e 1 copo de leite
08/09/2021 09h47
O leite até q é de boas, se vc tem boa tolerância.
Se vc treina e faz algum esporte, até que os pães entram como fonte auxiliar de carbo, mas tem outras melhores. De qualquer maneira, da pra comer um pão francês e os outros dois substituir por pão integral, aveia, etc
08/09/2021 09h58
Sua alimentação se resume a isso?
elas respondem
08/09/2021 06h08
Se o restante da sua alimentação for variada, não.
anônima
anônima
08/09/2021 06h21
Não
08/09/2021 08h12
Excesso faz mal
anônima
anônima
08/09/2021 09h55
Leite é inflamatório
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